COURS ET ENTRAÎNEMENTS SUPERVISÉS
À la session ou à la carte
Cours et entraînements supervisée
Profitez d’un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins par notre équipe déterminée et passionnée.
Que ce soit seul ou en cellule familiale (2 à 4 personnes vivant à la même adresse), venez profiter de l’expertise des entraîneurs et professeurs du Centre Marie-Soleil. Durant cette période de 60 minutes qui vous sera entièrement dédiée, les professionnels du Centre seront là pour vous motiver à atteindre vos objectifs de santé ou de performance.
Virtuellement, l’équipe du Centre Marie-Soleil est là pour vous.
Entraînement privé
- Questionnaire santé (QAAP)
- Évaluation des objectifs
- Planification du programme
- Entraînement supervisé (60 minutes)
Danse
- Éveil à la danse (3- 4 ans)*
- Initiation à la danse (5-6 ans)*
- Ballet classique (7 ans et plus)
- Ballet jazz (7 ans et plus)
- Hip-Hop (7 ans et plus)
- Contemporain (12 ans et plus)
- Musculation pour danseur (12 ans et plus)
*Durée de 30 minutes
Cours supervisé
- Abdo-Fesses
- Cardio minceur
- Cross Training
- Pilates
- Programme Équilibre
- Step Reebok
Informations supplémentaires
Pour obtenir des informations supplémentaires, réserver ou connaître les prix, veuillez contacter le Centre Marie-Soleil.
- Téléphone: 450 478-3332
- Courriel : mon.centre.mariesoleil@gmail.com