Dès l'âge de 3 ans
MON Centre de mise en forme
Dès l’âge de 3 ans, vos enfants ont leur place au Centre Marie-Soleil. De la créativité à la rythmique, du travail de posture aux étirements, en passant par l’équilibre et le style, tout est mis en place pour l’épanouissement de la danseuse et du danseur, de débutant à professionnel.
Un grand choix de cours
Par plaisir ou pour atteindre un niveau compétitif, c’est dans le plus grand respect des styles de danse que les cours sont donnés. Vous pourrez participer, si vous le désirez, au grand Gala de fin d’année, reconnu comme un incontournable spectacle à grand déploiement.
Une équipe impressionnante de professeurs diplômés et récipiendaires de nombreux prix nationaux et internationaux en danse vous accompagneront, si vous le désirez, à cheminer vers des compétitions et des stages de perfectionnement.
Chez nous, la passion de la danse se poursuit depuis maintenant 35 ans.
L’art de raconter une histoire avec son corps, son cœur et sa passion… nous l’avons compris.
Description des cours
Ballet élémentaire
La technique du ballet classique vise à acquérir une souplesse anatomique des articulations qui permet d’exécuter les différents mouvements du vocabulaire de la danse. Le but à atteindre est le parfait travail du pied, le port gracieux des bras et de la tête et une position esthétiquement correcte des différents angles. Les exercices développent force musculaire, équilibre, souplesse et grâce.
Danse créative 1-2 (3-4 ans)
La danse créative se pratique à travers des jeux et exercices. Le programme vise à sensibiliser l’enfant à la danse tout en développant ses capacités d’expression et de dissociation des différentes parties de son corps.
Rythmique musicale 1-2 (5-6 ans)
Le programme de la rythmique musicale vise à sensibiliser l’enfant à la danse en développant les sens du rythme, de la coordination de la chorégraphie. L’initiation des exercices d’étirements, contrôles techniques et posture.
Pré-jazz 1-2 (7-8 ans)
Initiation au ballet jazz, aux techniques de posture et d’étirement. À la découverte de tous les styles musicaux afin d’assurer l’éveil chorégraphique de l’enfant.
Ballet-jazz Base 1 (9-11 ans), 2 (12-15 ans), 3-4 (12-15 ans)
La technique de la danse consiste dans l’apprentissage et la répétition de mouvements répertoriés afin d’en acquérir maîtrise et perfection. Sur une musique actuelle, les techniques, posture, étirements et saut de la danse jazz y sont travaillés. Des ateliers chorégraphiques sur différents thèmes musicaux y sont abordés.
Ballet Jazz adultes (16 ans +)
Le ballet jazz se veut une technique ou le danseur repose sur la combinaison de trois éléments : l’occupation de l’espace, le rythme et le temps, et le mouvement du corps. Des ateliers chorégraphiques sur différents thèmes musicaux y sont abordés. Excellents exercices de tonus musculaire, de renforcement et de souplesse.
Danse contemporaine 1 (12 ans+), 2 (12 ans+)
La danse contemporaine est l’art de raconter une histoire avec son corps. Elle est caractérisée par une expression et des mouvements plus libres, voulant se libérer du cadre rigide de la danse classique bien qu’elle emprunte ses techniques aux courants modernes ou classiques, en les actualisant ou en les détournant.
Pré-ballet (7-8 ans)
Le Pré-Ballet est l’initiation au vocabulaire de la danse classique, par la pratique des positions et des enchaînements de base. On y développe grâce et élégance, force et souplesse. Par ailleurs, une classe de ballet incorporée tôt à la formation fera évoluer plus rapidement dans le temps le danseur et lui permettre d’atteindre des objectifs précis et ainsi réaliser des rêves !
Ballet classique Base 1 (9-11 ans), 2 (12 ans+)
La technique du ballet classique vise à acquérir une souplesse anatomique des articulations qui permet d’exécuter les différents mouvements du vocabulaire de la danse. Le but à atteindre est le parfait travail du pied, le port gracieux des bras et de la tête et une position esthétiquement correcte des différents angles. La danse classique, avant tout, l’école de la rigueur et de la discipline. Les exercices développent force musculaire, équilibre, souplesse et grâce.
Ballet Pointe (12 ans+, adultes)
La technique du ballet classique vise à acquérir une souplesse anatomique des articulations qui permet d’exécuter les différents mouvements du vocabulaire de la danse. Le but à atteindre est le parfait travail du pied, le port gracieux des bras et de la tête et une position esthétiquement correcte des différents angles. La danse classique, avant tout, l’école de la rigueur et de la discipline. Les exercices développent force musculaire, équilibre, souplesse et grâce. La technique des (pointes) est la forme la plus avancée de la danse classique.
Pré-Hip-hop (7-8 ans)
Le Pré-Hip-Hop est l’initiation aux enchaînements chorégraphiques rythmés. Les danses hip hop sont connues de tous, omniprésentes dans les vidéoclips, les affiches publicitaires, les magazines, mais également dans des spectacles chorégraphiques de renom.
Hip-Hop (9-11 ans)
La danse Hip-Hop se veut des enchaînements chorégraphiques rythmés. Différents styles sont pratiqués : le popping, le steet jazz, le break, etc. Le nombre de personnes pratiquant ces danses est inimaginable puisque ces danses sont en constante évolution et les danseurs repoussent sans cesse leurs limites !
Hip-Hop Ado (12-15 ans)
La danse Hip-Hop se veut des enchaînements chorégraphiques rythmés. Différents styles sont pratiqués : le popping, le steet jazz, le break, etc. Le nombre de personnes pratiquant ces danses est inimaginable puisque ces danses sont en constante évolution et les danseurs repoussent sans cesse leurs limites !
Hip-Hop Adulte (18 ans +)
La danse Hip-Hop se veut des enchaînements chorégraphiques rythmés. Différents styles sont pratiqués : le popping, le steet jazz, le break, etc. Le nombre de personnes pratiquant ces danses est inimaginable puisque ces danses sont en constante évolution et les danseurs repoussent sans cesse leurs limites ! Il n’y a pas d’âge pour pousser ses limites et s’amuser! Ce type de danse est pour les 7 à 77 ans. Venez vous amuser!!
Jazz exercice (Adulte)
La danse et l’exercice restent indissociables. L’un apporte la joie de bouger et de s’exprimer tandis que l’autre apporte de nombreux bienfaits tels que le tonus musculaire, le renforcement et la souplesse du corps. Ce cours ne se veut pas un cours de performance mais un cours de santé physique et mental. Le ballet jazz comporte une technique qui repose sur l’occupation de l’espace, le rythme, le temps et le mouvement. Des exercices basés sur la technique du jazz accessible à tous ainsi que de petits ateliers chorégraphiques.
Vos professeurs
Marie-Chantal Fortier
Professeur de Ballet Jazz
Professeur de Ballet classique
Catherine Bélanger
Professeur de Contemporain
Professeur Danse Exercice
Amélie Tardif
Professeur de Ballet Classique,
Professeur de Ballet Jazz
Christine Cadieux
Professeur Rythmique musicale
Professeur en ballet
Professeur en ballet jazz
Alissia Binette
Professeur de hip-hop
Professeur de contemporain
Joanie Delisle
Professeur de Pré-Jazz
Justine Trudeau
Professeur Rythmique musicale
Professeur de pré hip-hop
Mélianne Rocheleau
Professeur de danse créative
Livia Beauchamps
Professeur de hip-hop
Rosalie Collin Desrochers
Danse Créative (3-4 ans)
Marie-Jeanne
Tremblay
Stagiaire ryhtmique musicale
France Béchard
Instructeur de Jazz exercice